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台灣骨鬆症盛行率高 女性更要顧骨本
【健康醫療網／記者林怡亭報導】在台灣，50歲以上男女骨鬆症盛行率分別為23.9%及38.3%，又以女性居多；台北慈濟醫院醫師吳宗樵醫師指出，隨年齡增長，人體骨質也會增加，但過了35歲高峰期後，每年約0.5至1％逐漸流失，50歲後更以每年1至3%加速流失，尤其停經女性荷爾蒙減少，流失速度更快。一旦骨質流失過多，易造成骨質疏鬆症。
70歲嬤跌倒後髖部骨折 原來是骨鬆惹禍
骨質疏鬆症沒有明顯症狀，部分中高齡患者會出現駝背或身高縮水超過3公分、沒有原因的腰痠背痛或輕微跌倒就骨折等現象。
吳宗樵醫師表示，臨床上，就曾有一名70歲阿嬤因不慎在浴室跌倒，痛得爬不起來，趕緊就醫，檢查後發現是髖部骨折，且骨密度檢查結果為-3.0，有骨鬆情況。所幸透過手術固定髖部骨折，順利改善髖部疼痛問題，也叮囑患者記得定期補充鈣質和維他命D，以解決骨質疏鬆症。
預防勝於治療 定期檢查骨密度
骨質疏鬆症不僅會造成脊椎體骨折或髖骨骨折，嚴重時甚至影響日常生活。尤其髖骨骨折的患者有40%無法自行走路，更有20%至24%在一年內死亡。
吳宗樵醫師指出，預防勝於治療，除了定期檢查骨密度，也可透過線上骨折風險評估工具，初估未來10年骨折機率，以及足跟定量超音波儀器，初步篩檢骨質密度和雙能量X光吸收儀，檢查腰椎及髖骨，都能有效檢測骨質密度，顧好骨本。
適量運動及日曬 遠離骨鬆找上門
另外，平時生活習慣也是關鍵，除了戒菸戒酒，每天最好攝取鈣質1000毫克、維生素D和蛋白質；且可多利用上午10點前或下午2點後，至少曬太陽30分鐘，透過日曬促進鈣質的吸收。
吳宗樵醫師提醒，民眾也可適時健走、慢跑、爬樓梯或登山等運動，一方面幫助增加骨密度，另方面也能訓練肌肉協調平衡性。尤其台灣進入高齡化社會，老年人的健康和生活品質，更得多注意。
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馮全益刺兒童局翻譯 女兒:絕非蓄意傷人
布碌崙(布魯克林)日落公園61歲華裔男子馮全益(Quanyi Feng)持刀傷人案，16日再次開庭，檢辯雙方還未協商出判決的提議(offer)，法官將下一次庭審時間定為3月4日；馮全益的女兒馮溫妮也在家事法院出庭，事後表示紐約市兒童服務管理局(ACS)員工指控她是刺傷華裔翻譯員的同謀，但其實她當時並未注意到拿刀的父親，她並強調父親「是一時衝動，並非有意要殺人。」
ACS日前接到舉報稱某小學一名華裔學生衣著邋遢，因此多次出動員工登門訪視；去年11月8日ACS派出員工和翻譯員袁安娜(Anna Yuen)上門向學生母親了解狀況，不料交涉過程中，同住的學生外公馮全益動怒，在ACS的兩人準備離開時，突然揮刀刺傷袁安娜背部，袁安娜隨後被送醫治療，所幸無生命危險。
馮全益傷人案16日上午11時45許在布碌崙國王郡高等法院再度審理，馮全益身穿灰色囚服以及褐色外套現身；剃了頭髮的他，臉上有鬍子，略顯憔悴，但神情冷漠，全程不說話，由代表律師卡利文(Molly Gallivan)發言。
馮全益家屬未出席審訊，檢方表示，目前尚未協商出判決的提議，也沒有獲得最新的進展(Update)；經過簡短的商議後，法官將下次出庭日期定為3月4日(周一)。
馮溫妮16日也出庭家事法院，事後接受採訪表示，她的兩名兒女日前由不同住的丈夫照顧，自己不能單獨與他們見面。
她表示，近期的家事案件中，ACS員工指控她與父親是同夥，共同計畫謀殺袁安娜；但她解釋說，其實案發時她並不知道父親手中拿著刀子，若及早發現，她肯定會加以阻止。
她也強調父親只是一時情緒失控，沒有真的要殺死袁安娜的想法。
馮溫妮想起入獄多月的父親，潸然淚下，表示自父親入獄後，僅在家事法院中見過他三次，且未能說上一句話；她說，在中國已沒有親人，只能在美國靠自己，希望能爭取為父親減刑，「不希望他在監獄待那麼長的時間。」
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