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少喝熱茶和咖啡！研究：食道癌風險多90%
（最新研究指出，每天喝700CC以上60度的熱茶和咖啡，恐會增加90%的食道癌風險）
每日健康／國際編譯 郭家和
食道癌在十大癌症中雖然發生率僅佔第9，但存活率明顯偏低，國內去年因食道癌去世的名人便有嚴凱泰、安迪等個案。錢政弘醫師曾在專欄中指出，食道癌發病徵兆包括吞嚥困難、胸痛、體重減輕、慢性咳嗽或沙啞，其中又以吞嚥困難為主要症狀。然而造成食道癌的兇手究竟有哪些危險因子？新的研究指出，熱茶與咖啡恐有明確相關性。
該項研究於2019年3月20日發表於《國際癌症期刊》（International Journal of Cancer），過去已有不少研究論文指出飲用熱茶與鱗狀上皮細胞食道癌的風險，但尚無一份針對熱茶的溫度、份量如何影響罹癌風險的客觀性報告。該篇研究大規模追蹤了40至75歲間50,045名成人過去十年的飲食變化，其中確定了317例食道癌發生病例。研究發現，每天喝超過700CC以上、溫度超過60度熱茶的人，增了近90%的食道癌罹患風險。
英國《鏡報》報導同樣指出，該研究的實驗對象是伊朗東北部的成年人，研究團隊事先收集了受試者們的興趣以及是否嗜喝熱飲。並在實驗中以75度的熱茶為標準，分別測試每位受試者是否接受這樣的熱茶溫度。英國癌症研究中心官員Georgina Hill 表示，這項實驗證明飲用超過60度C以上的飲品會增加食道癌風險，但大多數人不會喝這麼高溫的飲料。
其實在2016時，世界衛生組織已經將高於65度C的熱飲，列入可能致癌物質之中。民眾該如何避免飲食增加食道癌風險？Georgina Hill 提醒，最好讓熱茶冷卻至60度C之下，或加入冷牛奶。此外，酒精、香煙、肥胖三者會增加各種癌症的發生風險，包括食道癌在內，因此戒煙、戒煙和規律運動維持正常體重，都是預防食道癌不可或缺的一環。
《延伸閱讀：食道癌是吃出來的？醫師提醒四大危險因子》
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新北春節庇護好禮 送禮送到心坎裡
(記者黃秀麗新北報導)農曆春節即將到來，新北市庇護工場推出優質年節禮盒，讓您不只做愛心，支持身心障礙朋友，也將高品質的手作禮盒送到在乎的人手上！
庇護工場產品包羅萬象，品質更是升級，搭配精緻的外包裝，無論在味覺或視覺上都將讓您驚艷。如慈泰工場與大稻埕文創品牌「福來許」團隊合作，推出「心福禮盒」，將細緻的剪紙圖騰，製成實用杯墊妝點外盒，呈現年節高雅質感，並搭配手作餅乾、鳳梨酥及日月潭紅茶，讓送禮的愛心與質感兼具。今年度庇護工場更接連推出手作餅乾搭配茶飲的禮盒，如愛不囉嗦庇護工場的「左岸香頌 皇家午茶禮盒」法式點心搭配鐵觀音茶拿鐵；喜憨兒庇護工場的「喜歡你愛更多」手作餅乾配清新回甘花草茶飲，吃一口餅乾，嚐一口茶，讓禮盒更有品味。
年節除了推出西點烘焙禮盒外，新北市庇護工場還有推出不一樣的春節禮盒。愛盲土城工坊「沐春小豬」手工皂禮盒，內含手工精油皂及乳液，並於盒內擺放乾燥花束，適合送給優雅的女性親友。集賢庇護工場「滿福盛宴」禮盒，以蔓越莓乾、夏威夷堅果及葡萄乾等組合的禮盒，為健康取向朋友們的第一首選!
新北市庇護工場目前有26家，提供510位以上的身心障礙者工作機會，庇護產品除了重視口味及外觀外，亦將食品安全及包裝設計列入考量，也希望突破大眾對於「做公益，就不計較品質」的迷思，讓庇護工場可以長期、永續的經營下去。即日起，歡迎上「新北市庇護工場網路商城」選購，或致電勞工局(02)2960-3456分機6588洽詢。(自立晚報2019/1/3)
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