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 快訊 ／球員最終戰！鈴木一朗今晚賽後宣布退休


今日大聯盟水手、運動家海外賽第二場還在進行，日媒報導45歲的美國職棒大聯盟西雅圖水手隊日籍外野手鈴木一朗已向球團表示將退出第一線。大聯盟開幕戰第2戰今晚在東京巨蛋球場登場，鈴木一朗出場比賽。

大聯盟海外賽開幕戰昨日開打，鈴木一朗為先發外野手、第九棒。總計一打數沒安打，選到一次保送，在四局下半提前退場，下場時還跟隊友一一握手，相當具有球星風範。

日前45歲的一朗春訓打擊狀況不佳，目前25個打數僅敲出2支安打，打擊率不到一成，還吞了9次三振，但他和菊池對日本球迷的意義重大，因此雙雙入選海外賽名單，這兩場東京海外開幕戰，也將是鈴木一朗的大聯盟告別戰。

鈴木一朗生涯在大聯盟累計3089支安打，加上日本職棒1278支安打，職業生涯一共敲出4367支安打，是世界安打王。去年5月鈴木一朗就退下球員身份，擔任水手球團特別助理，不過當時鈴木一朗就談到，自己還沒有放棄成為球員，今年再與水手簽下小聯盟合約，受邀參加大聯盟春訓，並宣佈會參加大聯盟海外開幕戰。

（民視新聞網／廖威誌 綜合報導）







 缺乏維生素D會有哪些症狀？出現五警訊身體在向你求救！


(根據專家介紹，從人體的皮膚就能察覺身體是否缺乏維生素D，而關鍵就在於「頭部出汗」就是個警惕訊息，雖然出汗是常見的，不過有些出汗原因可能會影響整個身體或影響部分器官。)

每日健康／外電編譯 廖思涵

 

冬天氣溫驟低、且陽光供不應求，是個容易缺乏維生素D的時期，那麼許多民眾會提問「缺少維生素D對人體有什麼危害？」、「維生素D不足會有哪些症狀？」等，根據《express》資料顯示，其實從一個人的「皮膚」就能看出你的體內是否缺少維生素D。

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維生素D的重要性

因為白天的時間較短，且台灣冬天也屬於濕冷的氣候，這樣人體自然難以合成維生素，故維生素D缺乏的現象就會很常發生。

維生素D又稱作「陽光維生素」，它在人體中扮演著相當重要的角色，除了能吸收鈣質，還能強健骨骼、牙齒、維持免疫系統的良好狀態等好處。


該如何察覺體內缺乏維生素D？

根據專家介紹，從人體的皮膚就能察覺身體是否缺乏維生素D，而關鍵就在於「頭部出汗」就是個警惕訊息，雖然出汗是常見的，不過有些出汗原因可能會影響整個身體或影響部分器官。

※頭部出汗是新生嬰兒監測頭部出汗的一個原因

人體維生素D缺乏的跡象

1.疲勞

2.易掉髮

3.經常感冒、生病

4.骨頭或背部疼痛

5.過度出汗

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過度出汗是身體警訊

人體過度出汗，又稱為多汗症，可能表明更嚴重的健康問題，研究表明：缺乏維生素D恐導致免疫系統的受損，使人體難以對抗病菌感染。

另外，人體大腦中的維生素D受體有助於腦細胞的傳遞，因此當人體過於缺乏維生素時，就容易影響大腦的正常運作。

除了缺少維生素D以外，造成過度出汗的原因還有可能是心臟病、白血病與糖尿病，一項研究表明，維生素D缺乏症也可能導致骨盆疾病，如：尿失禁。

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參考來源

express

封面圖片來源

Mountain Brothers ／ shutterstock









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