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 小六男童常喝含糖飲料關節痛 原來罹患代謝症候群


台中一名小六男童，身高154公分，平時常喝含糖飲料，體重直線上升到95公斤，雙側關節疼痛，就醫檢查，發現血糖高，罹患代謝症候群，醫師提醒，即使標榜健康飲品，也要注意含糖量。(寇世菁報導)

衛生福利部台中醫院小兒科主任陳敏恭表示，這名小六男童身高154公分，體重95公斤，每天上學時，隨手在便利商店買早餐及奶茶，下課後先趕補習，休息時間也常以零食及各種含糖飲料當點心，晚上8點回家再吃晚餐，每天熱量消耗遠低於攝取，體重直線上升，因此罹患雙側膝關節疼痛、新陳代謝症候群等疾病。

陳敏恭提醒，國內有太多被認定的健康食品，例如標榜益生菌、電解質、果汁、奶製品等飲料或食品，如果細究裡面含糖的克數，則大多就變成有礙孩子健康的食品，其中包括牛奶調味品、發酵乳、優酪乳、優格、奶茶、果汁、果醬、運動飲料、布丁、豆花、仙草等。醫師舉例，像知名的運動飲料，每100c.c.含糖約6.5公克，知名的優酪乳每100c.c.含糖約10公克，知名的布丁100公克容量含糖約16公克。小孩吃上這些食品，很容易就超過1天所建議的糖分。

陳敏恭指出，正常情況下，不同年齡小孩，每天所攝取糖分上限，5歲約20公克、10歲約25公克、15歲約30公克。建議家長為了孩子真正健康，要先簡單算一下每100 c.c.容量，含有多少公克的糖分，如果高於5公克以上，平常日就盡可能不要購買，以維護兒童的健康。







 107年度臺北市資源回收評比出爐


(記者黃秀麗台北報導)臺北市為加強民眾落實資源回收工作，提升資源回收成效，107年辦理北市各里、物業公司及社區推動資源回收工作評比，評選出19個表現優異的里與3家物業管理公司，於7日辦理頒獎，藉此鼓勵各里與物業公司及社區資源回收工作的投入與努力。

環保局表示，藉由評比制度，帶動基層資源回收風氣，除了提升各區里的環境品質，讓居民擁有健康優質的生活環境之外，透過里民合作增加社區凝聚力，且表現優良之里也能作為模範，使各里互相學習帶動社區發展。

環保局說明，今年度獲得特優組第一名為士林區名山里設置幸福有里資收站，利用廢棄保特瓶、回收物等結合創意製成之各式有用裝置、物品，讓垃圾變黃金。物業社區部分，第一名為國美新美館社區，由齊家公寓大廈管理維護有限公司所管，利用實物照片標示回收分類，使住戶容易理解，並利用廢棄回收物製作廢棄燈泡、玻璃之防破保護裝置，或用廢棄水桶、雨傘製作雨水收集器以及澆花器進行澆花植栽、廢棄花盆製作廚餘堆肥桶等廢棄物再利用。物業管理公司則由東京都公寓大廈管理維護股份有限公司榮獲第一名，每年定期由法國標準協會艾法諾集團實施外部認證，要求公司主管接受資源回收與循環再利用教育訓練，以協助各社區設置資源回收站並輔導進行廢玻璃、燈管防破保護等，值得效仿。(自立晚報2018/12/7)

圖說:107年北市資源回收評比-物業公司得獎前三名代表與盧副局長合照









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