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 少喝熱茶和咖啡！研究：食道癌風險多90%


（最新研究指出，每天喝700CC以上60度的熱茶和咖啡，恐會增加90%的食道癌風險）

每日健康／國際編譯 郭家和

食道癌在十大癌症中雖然發生率僅佔第9，但存活率明顯偏低，國內去年因食道癌去世的名人便有嚴凱泰、安迪等個案。錢政弘醫師曾在專欄中指出，食道癌發病徵兆包括吞嚥困難、胸痛、體重減輕、慢性咳嗽或沙啞，其中又以吞嚥困難為主要症狀。然而造成食道癌的兇手究竟有哪些危險因子？新的研究指出，熱茶與咖啡恐有明確相關性。

該項研究於2019年3月20日發表於《國際癌症期刊》（International Journal of Cancer），過去已有不少研究論文指出飲用熱茶與鱗狀上皮細胞食道癌的風險，但尚無一份針對熱茶的溫度、份量如何影響罹癌風險的客觀性報告。該篇研究大規模追蹤了40至75歲間50,045名成人過去十年的飲食變化，其中確定了317例食道癌發生病例。研究發現，每天喝超過700CC以上、溫度超過60度熱茶的人，增了近90%的食道癌罹患風險。

英國《鏡報》報導同樣指出，該研究的實驗對象是伊朗東北部的成年人，研究團隊事先收集了受試者們的興趣以及是否嗜喝熱飲。並在實驗中以75度的熱茶為標準，分別測試每位受試者是否接受這樣的熱茶溫度。英國癌症研究中心官員Georgina Hill 表示，這項實驗證明飲用超過60度C以上的飲品會增加食道癌風險，但大多數人不會喝這麼高溫的飲料。

其實在2016時，世界衛生組織已經將高於65度C的熱飲，列入可能致癌物質之中。民眾該如何避免飲食增加食道癌風險？Georgina Hill 提醒，最好讓熱茶冷卻至60度C之下，或加入冷牛奶。此外，酒精、香煙、肥胖三者會增加各種癌症的發生風險，包括食道癌在內，因此戒煙、戒煙和規律運動維持正常體重，都是預防食道癌不可或缺的一環。

 

《延伸閱讀：食道癌是吃出來的？醫師提醒四大危險因子》

《延伸閱讀：口臭胃酸逆流是食道癌前兆？吳文傑醫師建議避開4類致癌物》

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 中職》富邦悍將舉行開訓典禮 第三位洋投人選公布


富邦悍將今天早上於高雄燕巢球場正式展開2019年春訓，為中職四隊中最早集合全隊正式開訓的球隊。上午由蔡承儒領隊及陳連宏總教練共同率領全隊進行開訓儀式，並公布悍將2019年度口號「All Grit 」。領隊蔡承儒表示：「Grit是一個比天賦與智商更重要的才能-毅力，希望大家都能夠保持精進自己的恆心與持續不懈的拚戰態度，全力面對每一次的挑戰，這就是富邦悍將希望能夠塑造出來的球隊文化。」

開訓儀式時，悍將總教練陳連宏逐一介紹新加入的教練團成員，包括一軍投捕教練古久保健二、二軍投捕教練黃浩然、二軍體能教練朱偉銘與客座打擊教練柏安力，以及介紹今年球季的一軍隊長林哲瑄、副隊長陳鴻文與蔣智賢。林哲瑄表示，希望全隊能夠朝向共同目標前進，並與大家約定年底一起享受冠軍香檳的勝利滋味。

蔡承儒在致詞時說：「2019年富邦悍將要奪下年度總冠軍，每個人都是球隊奪冠的重要拼圖之一。拼圖沒有大小之分，也沒有重量的差別，只要大家能夠全力扮演好自己的角色，富邦悍將的球隊文化與色彩就會呈現出最大化的戰力。」

今年球季富邦悍將的第3位洋將人選，也在今天早上開訓典禮時公布，悍將找來了過去曾在大聯盟與韓國職棒效力的右投手索沙（Henry Sosa）；而至於外界最為關心的郭泓志的動向，蔡承儒表示，目前球團仍然在確認郭泓志的續戰意願，如果他確認不會回到投手丘，會再做其他安排，也希望能在月底前得到答案。

對於郭泓志的狀況，陳連宏並不擔心，陳連宏說：「他只要說要出來投，就一定有在準備，不擔心他，只是看什麼時機而已。而以去年他在球隊中的表現，牛棚還是會需要他。」

富邦悍將2019年春訓自1/13起正式展開，將由教練團安排專業、系統化的訓練課程，並與其他球隊安排訓練賽，為今年球季積極備戰。

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