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MLB》從唱衰到「一朗障礙」朗神19年傳奇劇本完美謝幕

45歲的日籍傳奇球星鈴木一朗，在昨日西雅圖水手與奧克蘭運動家的海外開幕戰第2場結束後，向外界宣布退休，象徵19年大聯盟生涯正式「落幕」，回顧朗神2001年「開幕」之旅，並非外界想的如此順遂，還曾在菜鳥球季開季前飽受美媒的冷嘲熱諷。

有了村上雅則、野茂英雄、伊良部秀輝這些前輩的開路，來到異地打拼，鈴木一朗的日本籍球員身分，除了讓許多球迷對他有不少期待外，美國當地媒體也會拿放大鏡檢視，2001年3月27日《運動畫刊》：「鈴木一朗沒辦法從大聯盟投手身上擊中任何一顆球，就算有也僅是界外，以前上壘次數頻繁，但現在無法了。」2001年4月1號《猶他州紀事報》：「鈴木一朗在日本職棒有7次打擊王的殊榮，但在英語中，鈴木一朗這四個字大致翻譯成無法擊中的意思。」

Ichiro Suzuki played his final game on Thursday. Ichiro had 10 straight 200-hit seasons to open his MLB career, the longest streak in MLB history.

Overall, Ichiro had 53 career games with 4+ hits. He never had a game with 4+ strikeouts. pic.twitter.com/2S01YAkeKk

— ESPN Stats & Info (@ESPNStatsInfo) 2019年3月21日

撇除負面，正面的評論當然也有，有人認為鈴木一朗會像聖地牙哥教士傳奇球星葛溫（Tony Gwynn）一樣偉大，但這則評論隨即被砲轟認為過譽，面對這樣的質疑與批評，鈴木一朗僅能用棒子去征服這些奧客的心，在水手主場45000人的見證之下，朗神2001年首次登上大聯盟就拿下新人王、打擊王、安打王、盜壘王、美聯金手套外野手、美聯銀棒獎外野手和年度MVP的頭銜，甚至之後連續10季（2001至2010年，見上圖）都有200安打的表現，設置真正的「一朗障礙」，從此沒有人敢小看這位來自日本的好手。

之後登上大聯盟的日本球員也深受一朗的事蹟影響，紐約洋基先發投手田中將大在接受《ESPN》訪問時就說道：「對我來說，鈴木一朗好像不是真實世界的人，小的時候常常看電視，看到這位日本棒球界的超級巨星，彷彿是住在雲層上面，神一樣的存在。」水手菊池雄星也補充道：「鈴木一朗先生自身的職業道德加上對工作的付出，讓我相信，做為一名日本球員，只要能做到與其同樣的事情，透過發奮努力我也可以登上大聯盟。」

最後一場戰役，鈴木一朗於8局下半提前退場，在返回休息室的途中，脫下自己的頭盔向滿場的日本球迷揮手致意，賽後被問到回歸家鄉打最後一場球的感覺如何，鈴木一朗回應道：「這樣的氛圍讓人很想一直待在這裡，我永遠不會忘記今晚的感覺。」；高掛球鞋，19年大聯盟生涯就此結束，人們永遠忘不了，這位日本傳奇球星在棒球場上帶給我們的感動，他，是鈴木一朗。

Ichiro Suzuki and Hideki Matsui talk hitting strategies, Matsui’s experiences with manager Joe Torre and late #Yankees owner George Steinbrenner, and their desires to improve their craft. #ThanksIchiro#MLB開幕戦pic.twitter.com/z0cBR54040

— ً (@NYYDJ2) March 21, 2019

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訓練進步加上科技輔具運動員生命延長

過去30年，人類在運動科學上取得重大突破。更好的訓練手法，以及科技，讓運動員的選手生命不斷延長。以網球來說，男網四大天王費德勒、納達爾、莫瑞和喬科維奇，全都在30歲以上，他們也攜手創造網球的黃金年代。

喬科維奇、莫瑞、費德勒、納達爾，過去幾年，網球的四大天王，創造了ATP前所未有的黃金年代。

帝波大學網球教練：「運動周邊的事物改變了，造就這個不可思議的黃金時代。這些偉大的球員們，都到了30幾歲的年紀。」

儘管莫瑞可能已經打完生涯最後一戰；費德勒的職業生涯，也來到尾聲；但這四名球員，年過30以後，依舊維持頂尖身手，已經證明網球運動的選手生命，比過去來得長壽。

帝波大學網球教練：「科技和球拍都在變化，老實說讓你就算老了，也能輕鬆打球。現在營養條件也不同，身體條件也不同了。」

運動員延長選手生命，科技顯然是推手。不管是女球員還是男球員，現在都有一堆教練跟在身邊，給他們專業的建議。

帝波大學網球教練：「當你有物理治療專家、教練、訓練員、助理以及隨行人員，會幫助你一直維持在那個層級，推著你一點一點繼續往前進。我想這就是延長運動生命，保持力量的來源。」

更好的營養、更好的訓練，協助選手維持體能狀態。

劍橋大學划船教練：「有運動心理學專家在旁，就跟肌力與體能教練一樣重要。」

運動心理顧問：「我著重在管理他們的思緒，知道他們能夠控制自己的心理狀態。」

運動心理學的普及，更讓選手能保持正確的心態，來迎接體能退化帶來的挑戰

運動心理顧問：「當感覺到疼痛時，選手有一個關鍵的啟動詞，是事先計畫好的。他們會跟自己說這個字，讓他們繼續衝向終點線。」

從90年代開始到現在，世界排名前100的男網選手，平均年齡已經從24.6歲上升到28.6歲，四大天王的存在，顯然是關鍵。

美國記者艾波斯坦：「不斷改變的科技、不斷改變的基因、不斷改變的思想。體壇的創新。」

美國記者艾波斯坦：「理解人類身體真正的能耐，這些事情共同發揮效果，讓運動員比過去更強、更快、更大膽、更好。」

進步的科技、創新的思維，網壇在21世紀持續革新，也讓天王們，能不受年齡影響，看不到球技的極限。

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